Stress - Gönnen Sie sich kleine Auszeiten

Hier unterscheidet man zwischen positivem und negativem Stress. Der negative Stress schadet dem Körper und führt auf Dauer zu körperlichen und seelischen Beeinträchtigungen. Frauen und Männer nehmen Stress unterschiedlich wahr und bauen diesen auch auf ganz unterschiedliche Weise ab. Laut einer jetzt in „Nature“ veröffentlichten Studie reagiert das weibliche Gehirn effektiver auf Stress.

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